處女座個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，并注意排尿和飲水。避免肥胖法：避免補得太過頭。運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。下面就一起來詳細看看處女座是如何管理身材的吧！
處女座是如何管理身材的
照理說處女座即使是在容易發胖的三大土像星座中，也是危險度最輕的——因為處女座容易操心，容易憂慮，容易關注細節的得失，也更著眼于小處，對于自己的體重變遷，自也敏感縝密。處女座胖子，或者是隱形胖子還真不少。究其所以，也許是因為這個星座特別熱愛吃的緣故——也許是因為上升處女座的第二宮也就是管理口福的那個宮，通常是落在天秤座，格外有口福的緣故。而天秤座亦代表著紅肉、海鮮、燒烤、異國美味等“熱量”頗高的食物。另外，還是前面說到的壓力問題，處女座是十二星座中最容易感受到緊張的星座，相關荷爾蒙誤認為危機到來，分泌過多，導致身體自動儲存熱量與脂肪，焉有不胖之理？
在處女座眼里，沒有達不到的潔凈環境，只有不愿意去打掃的人，他們為了保持房屋的整潔度，是可以達到每天1-2次打掃頻率的，不管是掃地拖地還是抹窗戶，都是一種家務中的最佳運動方式，將房屋打掃干凈了，流汗的同時，也是在燃燒脂肪。
處女座一般以在家做運動來管理身材，因為處女座不喜歡去健身房了，畢竟很多人都用過的健身設備他們會覺得很臟，最好就是在家跑跑跳跳啦。
處女座會胖多半是因為自己太固執造成的，建議多運動，不妨試試多種方式的運動，另外不吃零食，一日三餐定時定量，且每餐定量多少要根據肥胖程度而定。
家務活很適合有潔癖的處女座減肥，比如：拖地板或者過一段時間把家具搬動挪移一番，對瘦身不無幫助。打球、慢跑、跳有氧運動等彈跳力方面的運動較適合你。
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