伏天對于人類來說，是一個不小的考驗，從古至今形成了很多的習俗，去應對這樣炎熱的氣候，尤其是剛剛邁入頭伏的時候，需要一個適應的過程，調節好心緒平穩，所以不妨翻翻老黃歷，看看當天適宜做些什么，以便防暑降溫。
2022年初伏農歷幾月幾號星期幾
【公歷】2022年7月16日，星期六
【農歷】二零二二年六月十八
【星座】巨蟹座
【沖煞】沖鼠(甲子)煞北
【吉時】辛巳時9點-11點
【宜】入宅 掛匾 立券 交易 修造 開張 開市 開市 開業 動工 開工 拆卸 進人口 裝修 動土 安床 出火 栽種
【忌】伐木 納畜 安葬 出行 立碑 搬家 結婚 移徙 旅游 嫁娶 領證 行喪
【胎神占方】占碓磨外正南
【彭祖百忌】庚不經絡織機虛張 午不苫蓋屋主更張
【吉神宜趨】天恩 三合 臨日 天喜 天醫 不將 五富
【兇神宜忌】復日 朱雀 重日
【十二神】閉執位
【喜神】西北
【福神】西南
【財神】正東
【日祿】巳命互祿
【九星】一白-太乙星(水)-吉神
【物候】蟋蜂居壁
【得金】七日得金
【治水】八龍治水
【耕田】五牛耕田
【陽貴神】東北
豎柱
通過以上老黃歷提示，可知當天不算吉利的日子，要小心做好規劃。
初伏時節有什么傳統風俗
1.吃面條：由于面條的湯吃了可以出汗，所以有祛暑的作用。而南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”可見人們吃面條也有驅趕邪佞納吉的寓意。
2.祭夏：很多地區進入頭伏后，會有祭祀夏日的傳統，希望風調雨順，秋季能夠有好收成，而且用羊肉等肉類當作供品，儀式完畢后，與眾人分享，吃了可以降暑氣。
3.種植蘿卜：俗語有言“頭伏蘿卜二伏菜”，意思是進入初伏是種植蘿卜的好時段，而十天以后就可以中白菜了，因此各地的人們會根據氣候的變化，才決定栽種何種蔬菜。
