根據(jù)傳統(tǒng)的歷法中顯示，每年末伏一般都會(huì)有十天，與前面的初伏和中伏，組合在一起形成了著名的三伏天，而最后一伏也伴隨著秋老虎，白天還是相當(dāng)炎熱的，應(yīng)當(dāng)注意防暑降溫，為了保健養(yǎng)生，還形成了不少具有特色飲食文化。
2022年末伏公歷幾月幾號(hào)什么星座
公歷2022年8月15日，農(nóng)歷七月十八，星期一，沖馬(甲午)煞南
【宜】祈福 安床 出行 伐木 生子 求嗣 納畜 解除 旅游 移徙 拆卸 出火 搬家
【忌】開市 安葬
【星座】獅子座
【胎神占方】占碓磨房?jī)?nèi)南
【彭祖百忌】庚不經(jīng)絡(luò)織機(jī)虛張 子不問卜自惹禍殃
【吉神宜趨】天恩 相日 吉期 月德合 天德合 五富 敬安 玉堂
【兇神宜忌】劫煞 四窮 五虛 土符 重日
【六曜】赤口
【喜神】西北
【福神】西南
【財(cái)神】正東
【日祿】巳命互祿
【九星】四緑-招搖星(木)-安神
【物候】白露降
【月相】居待月
【得金】七日得金
【分餅】二人分餅
【治水】八龍治水
【陽貴神】東北
【陰貴神】西南
豎柱
由以上老黃歷可知，當(dāng)日適宜辦理的事項(xiàng)較多，可根據(jù)實(shí)際情況安排。
末伏時(shí)令需要注意什么
①首先要保持足夠的睡眠，第二天才有足夠的精神，此時(shí)還是晝長(zhǎng)夜短，應(yīng)堅(jiān)持早睡早起，注意適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)要多補(bǔ)充水分，才能防止中暑。
②這時(shí)候溫度還是比較高的，但不能長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)底下，或者對(duì)著風(fēng)扇一直吹，否則容易感冒，應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣，不要洗冷水澡，對(duì)血液循環(huán)的調(diào)節(jié)有不利影響。
③要清淡飲食，但不能吃得過于樸素，否則怕營養(yǎng)失調(diào)。不妨吃點(diǎn)魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖的作用，多吃些酸味食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，可促進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)好肺功能。
