二十四節氣是中國的浪漫文化，我們的一年四季可以從節氣中看出，而大寒又是其中比較特殊的一個，因為是二十四節氣中的最后一個，所以我們很是關注大寒節氣的時間。那么，2024年大寒節氣是哪一天？2024大寒節氣的含義是什么呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。
大寒
2024年大寒節氣是哪一天
2024年大寒開始于2024年1月20日星期六22:07:08(農歷2023年臘月初十)。結束于2024年2月4日星期日16:26:53(農歷2023年臘月廿五)。
2024大寒節氣的含義是什么
大寒是二十四節氣之一，每年1月20日前后，太陽到達黃經300°時為大寒。大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前后是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過，四九之初。諺云：“三九四九冰上走”。
大寒的由來
大寒是24節氣中最后一個節氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°的時候“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的含義。《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒為中者大寒，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
這個時候寒潮南下很頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，而且在這個時候風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒現象。
我國古代把大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣就是可以孵小雞的.時候了；而鷹隼之類的征鳥，這個時候正是處于捕食能力極強的狀態中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒；在一年的最后5天內，水域中的冰一直凍到水中央，而且還是最結實、最厚。
大寒的大氣環流相對來說是比較穩定的，環流調整周期大約為20天左右。此種環流調整的時候，就會經常出現大范圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制和不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫的現象。
大寒
大寒的特點和風俗
大寒節氣，時常與歲末時間相重合，因此這樣的大寒節氣里，除干農活順應節氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。
此外，舊時大寒時節的街上還常有人們爭相購買芝麻秸的影子。因為“芝麻開花節節高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節日意味更加濃厚。
大寒吃什么養生
1、紅棗
進入大寒，天氣甚冷，很多人都有手腳冰冷的問題，這個時候可以多吃些紅棗，幫助增加鐵的攝入量，提高身體的耐寒能力。這是因為如果人體血液中缺鐵，人體會更容易感到寒冷。
2、羊肉
羊肉性味甘溫，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、鐵等營養成分，吃它具有暖中補虛，御寒祛濕的功效。羊肉是冬季御寒的佳品，大寒之后吃烤羊肉、喝羊肉湯都是不錯的養生方法。
3.靈芝
大寒節氣寒潮侵襲，人們的保健養生，應以防寒保暖和固護陽氣為重。
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