獅子座個性：主觀、自尊心強。體態(tài)：腰部發(fā)胖，直筒型身材。疾病：留意心肺功能、脊椎。避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。運動：三十分疾走。下面就一起來詳細看看獅子座是如何管理身材的吧！
獅子座是如何管理身材的
對于火像之王獅子座而言，目標比手段更重要，而在眾目睽睽下登頂，才是他們的終極目標——不管他要干啥，減肥也是一樣。一枚獅子座如果決心要減肥，只需要在朋友圈發(fā)個更新，力度簡直比指天誓日更毒辣，他們根本不能想象無法踐約而遭到眾人嘲笑的景象。無論是自虐式節(jié)食斷食，還是每天至少跑個十公里；無論是針灸理療西醫(yī)醫(yī)治，還是早睡早起嚴格規(guī)定日常作息，總之他們會毫不手軟地逼迫自己達到理想體重——從這一點上來看，體重管理這件本來很有意義的事情對獅子座而言，已經(jīng)毫無樂趣而言，因為他們無非是要讓旁人看到，我就是能人所不能，可以不費吹灰之力地瘦到想瘦的體重……為了瘦而瘦，并不顧形體的好看或者是力與美的平衡，有時候，說的就是獅子座哦。
一向看重自己身材的獅子座，為了保持一個迷人身材，一直都有健身的習慣，而一旦發(fā)現(xiàn)自己的身材開始有走樣的趨向，他們也會及時扼制，通過加大健身力度，增長健身時間等方式來實現(xiàn)減肥，真乃美食健康兩不誤，大不了吃過量了就多運動一下。
獅子座對自己的外在形象是很注重的，畢竟這可是個貴族星座呢。獅子座一直都有健身的習慣，一天不健身就感到渾身不舒服。健身既能保持身材，對身體又好，何樂而不為？
獅子座要減肥就要將面子拋開，建議要勇于接受肥胖的事實并聽取他人意見。在享受食物的美味時，特別不要忘了“節(jié)制”兩個字，高級的食物通常熱量都比較高，清淡一點才好。
獅子座可向熱水袋里吹氣，因為實驗發(fā)現(xiàn)吹時必須要不斷地吸氣和吹氣，會抑制大腦的“饑餓神經(jīng)”，使食欲降低，達到減肥效果。你還不妨參加舞蹈或減重課程，一起作調(diào)節(jié)體重的功課。
