根據一個人的生辰八字來取名的過程看上去很復雜，但也并不是特別難理解。傳統姓名學認為：生辰八字以中和為貴，也就是說從命理的角度來看發現八字中和是很明智的選擇。如果一個人的八字五行里面的某一個屬性太強或者太弱都不好，因為那樣會失去平衡進而影響到命運。但是剛剛好能夠中和的八字真的很少，所以說我們可以通過了解自己的八字中五行的強弱程度，用名字的屬性和筆畫數來彌補，實現中和的目的。以下這些根據按生辰八字起名的步驟和方法。
1、計算生辰八字：
根據寶寶出生的具體時間，通過計算和分析可以得出他的生辰八字。例如寶寶的出生時間是2012年12月12日0時0分，也就是出生于農歷壬辰年十月廿九日子時。可以計算出生辰八字為：壬辰辛亥丁未庚子。
2、推算五行：
生辰八字中的天干地支分別對應五行中的五個元素，根據規律我們能夠很快地推算出他的的五行是：水土金水火土金水(壬辰辛亥丁未庚子)。這些家長們不用擔心不會推算，我們還能通過分析天干地支五行對照表來推算，或者說直接用軟件計算一個人的生辰八字。
3、分析五行強弱：
一般來說，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的數量，某一個屬性有兩個相同的，就是適中的，多于兩個為旺，少于兩個為弱，沒有的為缺。缺和弱的就需要進行補足，過旺過強了的就需要加以抑制。
通過認真分析這個孩子的八字五行，他的五行為水土金水火土金水(0個木,1個火,2個土,2個金,3個水)，可以明顯看出：五行水旺、缺木。從這里我們可以判斷出這個孩子的八字是喜木的，起名最好用五行屬性為木的字。
4、尋找適用的字：
完成了以上三個步驟后，最后一步就是根據數理平衡的關系尋找筆畫數最合適他的，屬性符合五行喜忌的字。例如：寶寶八字五行喜木，那么起名建議用的字應該是屬性為木的字，如：卉、秀、森、苗、克、梓、棟、材、樹、彬等。
