天秤座個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。運動：有氧舞蹈。下面就一起來詳細看看天秤座是如何管理身材的吧！
天秤座是如何管理身材的
傳統認為腰部和天秤座有關。因為這個星座掌管的是腎臟與腎上腺素。而在中醫理論中，一個人的恐懼情緒與腎臟息息相關，這也是通常我們會發覺天秤座女郎容易有“中段脂肪”堆積的理論，或者天生腰不算很細。——那不過是因為他們時時感到壓力與恐懼，并且把這種負面情緒隱藏的比較好而已——但事實上，恐懼一直都在那里。天秤座是一個看上去很放得開，其實頗為謹慎的星座。他們實在太熱愛所謂的和諧友愛了，以至于無論如何也不愿意打破這種看上去暖洋洋的氣氛，哪怕看上去很偽善，他們也需要它繼續。而有時候天秤座為此付出的努力、代價與犧牲，也造成了他們心態上的疲累與體態上的臃腫。也是這也是個極度傾向于從身邊汲取“對比的榮耀”的星座，但天秤座比獅子座更明察秋毫。
天秤座是出了名的多動癥，一時半會兒停歇不下來，總是喜歡手舞足蹈，忙個不停的節奏。對于他們來說，跑步減肥是最好的減肥方式，一來適合他們多動癥，二來還特別有效，基本上堅持1-2個月就能夠有顯著成效，是個高效率的減肥方式。
跑步向來都被看作是一項很健康的運動方式，雖然它的減肥效果并不明顯，但是好在天秤座本身身材條件就比較好，而且也不是容易吃胖的類型，所以只要堅持跑步天秤座就能擁有很完美的身材了。
合宜地吃才能合理地瘦，天秤座要學會說“不”，減少不必要的應酬，才能避免吃進太多東西。“隨和”是天秤座發胖的主要原因，盡量少參加聚會應酬，減少剛吃完飯后又再吃一餐的情況。
天秤座最好能每天進行15分鐘的跳繩活動、散步或逛一天的街，另外你也可以去學習現代舞，讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。
