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在職場(chǎng)上你容易受別人情緒影響嗎?

作者:小編伊伊 時(shí)間:2023-07-20 來源:卜算子

“身邊的同事為什么總是擠兌自己?老板為什么總是看不到我的閃光點(diǎn)?”,在職場(chǎng),我們常常會(huì)有這樣或者那樣的不滿,我們總是希望的到理解和支持,但現(xiàn)實(shí)總是給我們當(dāng)頭一棒,讓我們清醒一切都很未知。

人在職場(chǎng),不可能永遠(yuǎn)不經(jīng)歷風(fēng)浪,而更多的是逆境在陪伴著我們。工作發(fā)展的瓶頸,同事間的關(guān)系維護(hù),領(lǐng)導(dǎo)的不理解等等都會(huì)是職場(chǎng)插曲。而當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)這一切時(shí),自我心理的調(diào)節(jié)和接受能力在很大程度上會(huì)影響到工作的發(fā)展,逆境無法避免,身邊的一切也會(huì)對(duì)我們?cè)斐捎绊懀阍诿鎸?duì)別人的壞情緒時(shí),能否輕松的置身事外呢?下面,我們就通過測(cè)試來看看你容易受別人情緒影響嗎?

測(cè)試題目:

1、  回首往事,你覺得自己已經(jīng)經(jīng)歷了很多,壓力也很大嗎?

是的——3

并不是——2

還好——4

2、  迄今為止,你是否經(jīng)歷過非常大的打擊呢?

是的,經(jīng)歷過——3

從來沒有過——4

自己也不清楚——5

3、  曾經(jīng)你是否勇敢的去嘗試做一件不可能完成的事呢?

是的,有過——5

從來沒有過——4

只是想想——6

4、  在你看來身邊的人都比自己優(yōu)秀,天生就比自己強(qiáng)嗎?

是的——7

不是——5

不明白——6

5、  面對(duì)工作你總是急于求成,而很難做到腳踏實(shí)地嗎?

是的——7

不是——6

不好說,看情況——8

6、  繁忙的工作中,你是否會(huì)選擇適當(dāng)?shù)姆潘晒?jié)奏,給自己喘息的時(shí)間呢?

會(huì)的——7

不會(huì)——9

不好說,看情況——8

7、  只要自己決定的事就是全心全意的投入其中嗎?

是的——8

不會(huì)——9

不好說,看情況——10

8、  面對(duì)那些充滿自信的人,你往往是缺乏自己?jiǎn)幔?/p>

是的——A

不會(huì)——9

不好說,看情況——10

9、  你一直對(duì)自己抱有很大的期望,即使這樣的期望已經(jīng)超出了自己的能力嗎?

是的——B

不會(huì)——C

不好說,看情況——10

10、不管做什么,你都非常有自信認(rèn)為自己可以做到嗎?

是的——D

做不到——A

不好說,看情況——C

測(cè)試結(jié)果:

A、 在職場(chǎng)上你很容易受別人情緒影響

生活中你是一個(gè)比較軟弱自卑的人,在你看來身邊的每個(gè)人都比自己優(yōu)秀,他們可以完成自己不能完成的事,他們可以比自己成功。其實(shí),很多時(shí)候都是因?yàn)槟悴桓覈L試就輕易的否定自己,你會(huì)習(xí)慣性的把很多事都想象的很復(fù)雜。周圍的人好像都很努力,他們?cè)阶咴竭h(yuǎn),而你只是在原地踏步,當(dāng)自己和別人的距離越來越大后,你就會(huì)更加自卑。自卑你也是敏感的,很容易因?yàn)橹車说呐e動(dòng)和情緒而受到影響。你的壓力都來自于你的內(nèi)心,你的壓力讓你變的越來越脆弱,越來越難以面對(duì)職場(chǎng)中的壓力!

B、 在職場(chǎng)上你可能容易受別人情緒影響

可能是你想要的太多,可能是你對(duì)自己的要求過高,你總是最周圍的一切很苛刻。而很多時(shí)候你總是高估了自己的實(shí)力,去嘗試很多完全無法勝任的工作。其實(shí),你并不是沒有能力,而是急于求成,到最后也只能是竹籃打水一場(chǎng)空。久而久之你的情緒也會(huì)受到影響,你很在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),別人的一個(gè)眼神,一句無心的話都會(huì)讓你浮想聯(lián)翩。職場(chǎng)中,那么幾個(gè)真心的人,你會(huì)很容易就受到別人情緒的影響,讓自己便的焦慮,無法輕松自如的生活、工作!

C、  在職場(chǎng)上你不太容易受別人情緒影響

生活中你是一個(gè)樂觀積極的人,你有很豐富的思維能力,即使面對(duì)壓力你也可以很快的調(diào)節(jié)自己,進(jìn)行有效的換位思考,讓自己走出困境。一般人在面對(duì)困局的時(shí)候會(huì)顯得很煩躁很沒有耐心,而你只會(huì)把每一次的困局當(dāng)成是一次挑戰(zhàn),豐富自己的人生。你就像一個(gè)彈簧,總是可以很好的掌控自己,即使面對(duì)職場(chǎng)中別人的壞情緒,你也很難被影響,你有自己的判斷,也懂得適當(dāng)?shù)姆攀郑侠淼慕邮苄畔ⅲ切┬畔⒖尚校切┬畔⒉豢尚校裕饨绲膲毫Σ⒉凰闶裁矗茈y把你打倒!

D、 在職場(chǎng)上你不會(huì)受別人情緒影響

生活中是一個(gè)充滿自信的人,面對(duì)壓力也會(huì)讓你信心滿滿,越戰(zhàn)越勇。你的自信力來源于你的工作能力,你覺得自己在職場(chǎng)還是有所保留的,其實(shí)自己的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這樣,如果在努力一點(diǎn)可能得到的更多。在職場(chǎng)別人的情緒和信息并不能影響到你,你甚至還會(huì)去勸慰對(duì)方,也會(huì)去教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力,如何釋放壓力。所以,不管是自己的情緒還是別人的情緒對(duì)于你來說都不值一提,你可以很好的處理!

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