恐懼是我們在面對不安時的一種表現。當我們面對危險、面對死亡、面對失敗時,就會變得不夠鎮定,就會開始害怕。你的內心有多少恐懼感呢?你的恐懼度指數又有多高呢?快來做個測試來看看吧。
此測試題為計分式,答案是根據每道題選項的分數值累加得到的,請大家統計好自己的分數:選A 1分,選B 2分,選C 3分,選D 4分。
1、以下描述比較符合你的一項是?
A、每天都會看星座、紫微運勢等,并依照上面所說的宜忌行事。
B、心情不好、覺得自己很倒霉的時候,才會去看運勢,找轉運辦法。
C、偶爾看一看運勢類的資訊,也只是好玩參考一下。
D、從來不看也不信這些東西。
2、以下人體的四個部位中,你最喜歡看哪個部位?
A、腿
B、手
C、嘴唇
D、眼睛
3、睡前突然想起來,今天還有一樣計劃沒有完成,你會?
A、馬上爬起來完成它,否則無法入睡。
B、不想再做了可是怎么也睡不安,最后還是糾結掙扎著起床。
C、不想再爬起來做了,最后在糾結中入眠。
D、算了,留到明天再做吧,很安然入睡。
4、戀人去遠方工作,你打電話給對方或者要求對方打給你的頻率是?
A、一天1通以上(包括一通)
B、2~4天一通
C、4~7天一通
D、一周以上一通
5、看小說時,以下哪項描述與你更符合?
A、看到一半,會忍不住去看結尾。
B、很想知道后面的故事,但會忍住不看。
C、沒有強烈想要直接跳到結局的欲望。
D、通常都沒有耐力看完整本小說。
6、在陌生人面前,你的表現是?
A、很沉默,很安靜,會刻意收斂自己的另一面。
B、會表現得比平常要活躍。
C、相對平時要安靜,但并沒有刻意去收斂。
D、和平常無異。
7、買了一件新衣服,同事問你價格,你會?
A、把價格往高處說。
B、把價格往低了說。
C、很模糊地告之,或者拒絕告之。
D、坦然告訴,實事求是。
8、去超市買你最喜歡吃的食物,那一格貨架上前后放了4排,你會拿哪一排的呢?
A、最里面一排的。
B、從內往外,第2排。
C、從內往外,第3排。
D、最外面一排。
9、你做夢夢見自己被人追殺,你會希望以下哪種動物來救你呢?
A、龍
B、蛇
C、馬
D、猴
10、同事和你買了一件一模一樣的衣服,你的心情是?
A、不喜歡和人家撞衫,以后再也不穿這件衣服了。
B、心情有些不爽,以后會盡量少在公司穿這件衣服。
C、覺得沒什么,這是很平常的事兒。
D、很開心別人會有和你一樣的眼光和喜好。
答案下頁!
答案A:10-21分 恐懼度90%
你總是會感到焦慮不安,神經總是處于高度緊張焦慮狀態,這都源自你內心的高度恐懼。凡事不要想太多,注意找到屬于你自己的發泄方式,隨時能夠釋放自己的情緒,嚴重者最好要去看看心理醫生哦。
答案B:22-26分 恐懼度70%
你可能有的時候會莫名地焦躁易怒,或者感覺到精神疲憊,實際這是因為你潛意識的恐懼而造成的神經疲勞。有條件的話,不妨多出去旅行,放松心情,記得選擇比較平靜,能讓心靈徹底放松的旅行方式。
答案C:27-31分 恐懼度50%
你是個精力充沛的人,不論是生活還是工作,都能夠全力以赴。表面看上去一切都好,但是內心還是會潛藏小小的恐懼,害怕失去,想要抓住的東西也很多。請學著放下得失心,手握得太緊沙反而會溜走,攤開手掌你才能擁有世界。
答案D:32-40分 恐懼度20%
你是個十足的樂天派,內心恐懼度極低,通常都吃好睡好,基本上沒有情緒包袱。就算有不開心的事發生,情緒低落也只是一時的事。很多意外都容易發生在0.1秒,平時做事的時候,還是更精心一點為妙。
